Smoothie bowl framboise banane mangue – Eat me baby (one more time)

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Smoothie bowl framboise banane mangue
20 octobre 2016 By Albane 12 Comments Qui a dit que l’automne devait-être triste et sinistre ? Les fruits surgelés sont les parfaits alliés des assiettes colorées. Pour ce smoothie bowl, j’en ai utilisés pas mal que j’ai à peu près tout le temps de côté dans le congélateur. Des petites framboises que je trouve parfaites pour tout ce qui est coulis, smoothies ou préparations cuites et des petites mangues, que je trouve chez Picard et qui sont juste parfaites à chaque fois (promis, je n’ai pas été payée pour écrire ça). Ca permet de mettre de la couleur dans l’assiette toute l’année tout en gardant le goût (presque) intact. Bref, tout ca pour dire que j’ai fait un smoothie bowl. Oui moi aussi, enfin, je m’y suis mise. J’avais un peu de mal à accepter que ca puisse nourir suffisament le matin mais finalement je trouve que ça suffit. Si vous êtes sceptiques, essayez d’y ajouter un yaourt et quelques flocons d’avoine avant de mixer. C’est super bon et ca cale encore un peu plus.
Smoothie bowl framboise banane mangue   Save Print Prep time 10 mins Total time 10 mins   Author: Albane Ingredients 200g de framboises 1 mangue 1 banane 20cl de jus d’orange ½ citron vert pressé Pour le topping : 1 kiwi ½ banane ½ poire 1 tranche de pamplemousse quelques quartiers de clémentine quelques amandes quelques pistaches quelques copeaux de noix de coco Instructions Dans le bol d’un blender placez les fruits surgelés, la banane découpée grossièrement en morceaux et mixer jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Placer le mélange dans un grand bol Préparez les fruits et hachez voix noix puis parsemez sur votre bol de smoothie. Vous pouvez tout à fait utiliser d’autres fruits ou noix 🙂 3.5.3217

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Filed Under: Petit déjeuner, recettes sucrées « Muffins pomme cannelle au lait d’amandeBanana bread aux flocons d’avoine et noix de pécan »Reader InteractionsUn article rédigé par Albane Hemon
Petit ventre sur pattes, je me suis prise de passion pour la cuisine et surtout pour la pâtisserie il y a de cela quelques années. Je vous transmets ici mes petites astuces pour réussir à tous les coups des recettes simples et savoureuses.

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Comments

Rosenoisettes says
20 octobre 2016 at 6:49

Ce bol a l’air bien savoureux, avec les fruits rouges yum.
Et même sans fruits rouges l’Automne n’est pas triste 😉

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Albane says
21 octobre 2016 at 9:31

Merci 🙂
Ce n’est pas moi qui dirait le contraire ! J’adore l’automne ^^

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Contes et Délices says
20 octobre 2016 at 7:14

Je n’ai jamais mangé de smoothie bowl, mais alors jamais et je le regrette vraiment quand je vois le tien !!

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Albane says
21 octobre 2016 at 9:30

Merci 🙂
C’est franchement bon, et ca change de manger son smoothie à la cuillère ^^

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Royal Chill says
21 octobre 2016 at 9:21

ça a l’air trop bon ! ça fait un moment que je me dis que je devrais me mettre aux smoothies bowls, je vais essayer bientôt je pense 🙂

Répondre

Albane says
21 octobre 2016 at 9:30

C’était pareil pour moi, je ne regrette pas d’avoir sauté le pas 🙂

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Répondre

Fais-moi croquer ! says
21 octobre 2016 at 11:11

C’est pas un smoothie bowl, c’est une oeuvre d’art !!

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Albane says
21 octobre 2016 at 12:38

Ahaha ! Merci 🙂

Répondre

Laura says
21 octobre 2016 at 1:19

Trop jolies les couleurs douces de ton smoothie bowl <3

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Albane says
24 octobre 2016 at 3:20

Oh merci Laura 🙂

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L’Oiseau Chuchotant says
22 octobre 2016 at 10:01

Je ne connaissais pas du tout le smoothie bowl ! Hâte hâte hâte de manger ça (à partager par contre ^_^ )

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Trackbacks

Smoothie bowl pomme-grenadeRoyal Chill – blog cuisine, voyages et photographie | Royal Chill – blog cuisine, voyages et photographie dit :

14 septembre 2017 à 8:43

[…] smoothie bowls très chouettes chez d’autres blogueuses récemment chez ma copine Albane de Eat me baby. Enfin tout ça pour dire que si cette recette est là aujourd’hui c’est parce que je […]

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